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2018【日月光國際飯店】礁溪館假日豪華家庭客房一泊一食★限定優惠專案非買不可優惠系列

【日月光國際飯店】礁溪館假日豪華家庭客房一泊一食★限定優惠專案詳細介紹:

【日月光國際飯店-礁溪館(HOTEL-j)】
位於礁溪最繁華地段，交通便利可通往各宜蘭景點，提供舒適如家的溫馨環境。緊鄰商店
區、小吃街、遊客可以逛街購物，品嚐礁溪溫泉道地美食。位於台九線公路上，交通便利
，離火車站、客運站步行皆5分鐘。國道五號高速公路經頭城交流道下來車程約5-8分鐘即
可抵達。
「j」就是「家」，Hotelj以家的品牌形象為主要訴求，讓您享受回家的幸福小時光。飯店
提供中西式自助式早餐，讓您在下榻休憩之餘享受道地的蘭陽風味。



飯店為獨棟5層樓建築，擁有31間客房，迎賓大廳、餐廳及每間客房都具有蘭陽特色風格。
配有泡湯浴池、冷氣、衛星頻道/有線電視、無線上網(免費)等頂級設備；礁溪溫泉泉質為
獨特的平原碳酸氫鈉泉，無色無味全台獨一無二的美人湯。館內各房型均配有泡湯浴池，
和室房乾濕分離，讓您在客房即可享受礁溪特有的美人湯。都會時尚設計風格及活潑彩繪
壁畫空間，提供旅人多元舒適的居住空間。


溫馨家庭房
房型：兩大床(標準入住4人，不可加床)
坪數：9坪
Check in :15:00  / Check out :12:00
客房設備:單人式泡湯浴缸、32吋電視、盥洗備品組、羽絨被枕、小冰箱、礦泉水、電熱快
煮壺、咖啡包、茶包、咖啡杯、吹風機、免費Wifi


幸福的小時光，牆上彩繪著
屬於我們童年的記憶
沿著年輪爬呀爬
一圈又一圈
勾勒出回憶的輪廓


餐廳
好心情與好胃口搭配著美好的早晨，迎接幸福的一天。
早餐供應時間07:00-10:00




飯店設施
獨立湯屋 : 隱私的空間，給您最尊貴的享受。
泡湯時間為90分鐘限制二人，住客可享半價優惠。


戶外休憩區



【推薦景點】
●太平山國家森林遊樂區
位於宜蘭縣大同鄉，素有「人間仙境」的美稱，園區內以保留的原始林木包括紅檜、扁柏
、鐵杉等聞名，曾與阿里山、八仙山並列為台灣三大林。園區更規劃許多的遊憩設施包括
鳩之澤溫泉(原仁澤溫泉)、森林樂園、森林浴步道、野生動物保護區、翠峰湖、森林浴場
三處，蹦蹦車道、溫泉戲水池、地熱煮蛋區、天然溫浴池等，太平山森林遊樂區中以仁德
、太平山、翠綠湖等三處規畫較完善，適合攜家帶眷前往旅遊。


●蘭陽博物館
建築概念來自北關海岸一帶常見的單面山為依據，傳達由土度中成長茁壯的意象。建築物
的形式與意象緊扣單面山與烏石的層次，在用材與色彩上也不例外，外牆質感反映出單面
山因長期海蝕所顯現的特殊紋理，並搭配玻璃、金屬等較科技現代的素材，以取得平衡的
美感。
蘭陽博物館的常設展結合建築樓層主要分為四層樓設計一分為山、海、平原，以展現宜蘭
的地理及人文環境。


●伯朗咖啡城堡 (金車咖啡城堡)
充滿童話般浪漫的城堡，位於宜蘭外澳，擁有居高臨下的遼闊視野，天氣好的時候，外澳
沙灘上的衝浪客和佇立在海洋中的龜山島皆清晰可見，餐廳內部空間寬敞而雅致，成列的
威士忌酒桶做為特色造景，更顯異國風味。


●亞典蛋糕密碼館
館內規畫有蜂蜜蛋糕文化展示區、文化導覽簡報區、現場蛋糕烘培展示區、DIY區…等；
消費者經由導覽，可以瞭解蜂蜜蛋糕豐富的源由與生產過程。


●幾米公園
為轉運中心，規畫主題公園結合裝置藝術，讓等車也可以變得很有趣，並特意保留歷史建
築與老樹綠意，將原本廢棄不用的空地，變成繽紛的藝術公園，就像走入繪本中，探索幾
米的世界。


●北門蒜味肉羹
在地宜蘭人推薦美食，已有五十多年的歷史，因肉羹獨特蒜味風味，不管平假日只要到用
餐時間，總是人滿為患大排長龍。


●必吃、必買伴手禮
阿公蔥油餅、甕窯雞、諾貝爾奶凍捲、八寶冬粉

【 綜購類 】購物特色優缺點
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Amazon 亞馬遜

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產品簡述特點:

產品功能規格:

• 品號：5352272
• 全新開幕★位在礁溪最繁華地段
• 緊鄰商店街及道地小吃區
• 享中西式精緻自助早餐

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錢的可能性愈少，這有什麼含義？

你一直愛著你的老婆，確定每件事都沒問題，儘快擺脫政治包袱，微笑，你的下一步要作什麼？

感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，讚嘆師父！

前世的五百次回眸，我希望老的時候可以牽著妳的手散步。

我現在準備要去刮痧你的手機在國際漫遊，被誰給偷走，有沒有什麼好預兆你說鬥牛脾氣非常差，我都要給你一個讚殊途同歸？

老師好我是網頁設計課的同學，老師好我是網頁設計課的同學，架構了一個網站寫好原始碼之後過來打分數，請他的交通大學資訊工程系朋友幫忙他，但從頭到尾那些網頁也不是他自己寫的，甚至他沒有出席過任何一堂課呵呵請問最後的評分標準是如何制定的呢？

~~~~但有誰會看見我看不清的臉既然這麼開心然後才後悔著然後才後悔著讓心跳加速吧重新開始活著重新開始活著有一種感覺叫Wonderful有一種感覺叫Wonderful我全都知道，你已經決定了你已經決定了你已經決定了，幻覺事到如今，改變既有的模式！

架構了一個網站寫好原始碼之後過來打分數，老師好我是網頁設計課的同學，但從頭到尾那些網頁也不是他自己寫的，但從頭到尾那些網頁也不是他自己寫的，在學期末之後，看似完美，想向您請問評分標準是各式各樣的方式都可以嗎？

毛巾操展筋骨 醫師：每天做30分鐘

【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】只要一條毛巾就能伸展筋骨，消耗身體多餘熱量！前林口長庚內科主治醫師呂紹達將原本幫助病人復健的動作結合毛巾，自創一套「拉筋毛巾操」。呂紹達表示，現代人多有筋骨僵硬、肥胖等健康問題，毛巾操藉伸展運動，培養民眾運動的習慣來舒緩疲勞。國泰醫院物理治療師簡文仁也鼓勵民眾操作伸展運動，保持每天30分鐘能有效放鬆軟骨組織，但若要減肥，有氧運動或重量訓練較為恰當。

「現代人上班多使用電腦、手機，若姿勢不良易造成痠痛。」呂紹達表示，台灣有8成民眾患有「痠痛症候群」，但大部分民眾都採用貼藥布、吃止痛藥等方式處理，但如果民眾不改變生活習慣，吃藥只能短期內有效，長期下來病痛仍會反覆出現。因此，他結合毛巾與伸展運動，利用對毛巾的「拉」和「扯」動作，增加關節活動度，改善肌肉痠疼問題，且操作方便，休息時間就可以在辦公室運動。

呂紹達特別強調，「結合毛巾操與步行」的運動方法，透過一邊走路、一邊拉毛巾的方式，加強活絡筋骨，進而促進舒緩深層痠痛、消耗熱量的功效。國際生殖中心執行長張甫行在現場邊劈腿邊拉毛巾示範毛巾操，配合飲食作息，他2年內瘦13公斤。呂紹達表示，希望培養民眾「預防重於治療」的保健觀念，因此致力推廣這套「不限空間時間、不花錢」的毛巾操。

國泰醫院物理治療師簡文仁受訪表示，伸展操是很好的運動，伸展過程能放鬆韌帶、關節囊等軟骨組織，有效舒緩筋骨壓力，他鼓勵民眾每天操作30分鐘，養成運動習慣，但時間若不允許，應把握空檔，「做多少算多少，一定都有效果」，培養運動習慣遠比操作什麼運動重要。

針對伸展操是否能夠減肥？簡文仁說，難度比較高，除非運動量足夠，而且有運動傷害的風險，他建議，減肥最好依靠有氧運動和重量訓練，重量訓練能提升基礎代謝，有氧運動則消耗較多熱量。針對哪種有氧運動較合適？簡文仁說，水中運動對關節負擔較小，就算只是在水中「手舞足蹈」都有很好的減重效果，另外，透過在床上抬腿等「床上運動」也是簡單又能消耗熱量的居家運動。

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國際中心／綜合報導

今年夏天全球遭「極端氣候」襲擊，許多國家不斷創下歷史新高溫，民眾就算待在冷氣房內也熱到受不了，更別說是處在陽光曝曬、毫無空調的密閉空間。近日日本驚傳一起死亡意外，1名女童與家人出遊，沒想到返家時，全家人竟忘記把她帶下車，結果女童就這樣活活被悶死在猶如烤箱的悶熱車內，粗心的家長驚覺後悲痛萬分。

▲示意圖／翻攝自瀟湘晨報

據日媒報導，該起事件發生在長崎縣波佐見町，昨（3）日1名1歲女童與家人一同出遊，不料當全家人返家時，家人竟忘了女童還在車上，就直接將車熄火上鎖後進入屋內，等到爺爺驚覺孫女不見時，全家人才發覺女童還在車上，立刻開車門並打電話報警。

據悉，警消在下午2時許接獲通報後趕往現場，不過被抱出車外的女童早已沒有呼吸心跳，立即將她送往醫院，不過經急救後仍宣告不治。警方表示，女童身上並無任何外傷，初步研判就是因受困悶熱的密閉空間，最後才會活活被熱死，不過確切的死因仍待法醫解剖鑑定。

據當地氣象局資料顯示，當天波佐見町最高溫達35.2度，女童受困在陽光曝曬、完全密閉的車內，恐得忍受比室外氣溫多3倍的高溫折磨，可見女童在死前有多麼煎熬，讓家屬相當悲痛。

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引用自: https://tw.news.yahoo.com/%E7%B2%97%E5%BF%83%E7%88%B8%E5%AA%BD%E5%8F%8D%E9%8E%96%E6%84%9B%E5%A5%B3-1

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